SESC VERÃO 2023
Quer começar o ano desenvolvendo um estilo mais saudável de vida? O projeto Sesc Verão 2023 vai te ajudar.
Com o tema “Pratique onde estiver! Como quiser!” a programação presencial inclui mais de 1.300 atividades gratuitas distribuídas nas 40 unidades do Sesc São Paulo, em espaços públicos e estações de metrô. Há ainda atividades em formato online.
Este ano, 11 unidades ganharam ambientações para a prática esportiva, criadas especialmente para o evento.
No Sesc Santo André foi criada a instalação Triatlhon – Corpo, Mente e Emoções, inspirada no Tangram, quebra-cabeças geométrico chinês formado por 7 peças.
Confira a programação completa do Sesc Verão 2023 no Sesc Santo André
Aprendendo a nadar (vivência)
A partir de 12 anos
Aulas de iniciação à natação, com adaptação ao meio líquido, ensino de técnicas bases e estratégias para perda do medo da água. Piscina Coberta
De 7 a 28/1, sábados, das 10h30 às 11h30
Aprendendo a pedalar (vivência)
A partir de 7 anos
Espaço para a prática esportiva de ciclismo, envolvendo bicicletas de todos os tamanhos em um circuito educativo ideal para aprender a pedalar e evoluir na prática da modalidade. A atividade será conduzida por profissionais capacitados e serão disponibilizadas bicicletas de diferentes tamanhos bem como equipamentos de segurança. Os participantes também podem levar suas próprias bicicletas.
Dias 7 e 8/1, sábado e domingo, das 11h às 18h
De 10 a 13/1, terça a sexta, das 11h às 19h
Atletismo (vivência)
A partir de 7 anos
O público será convidado a participar de atividades de corrida, corrida com barreiras, arremesso de peso, lançamento de dardo e salto em altura.
Dias 7 e 8/1, sábado e domingo, das 11h às 18h
De 10 a 13/1, terça a sexta, das 11h às 19h
Teste de Velocidade (vivência)
A partir de 7 anos
Em uma pista de 20 metros, o teste de velocidade utiliza células fotoelétricas que marcam o início e o final da corrida dos participantes automaticamente, apresentando o resultado num painel digital.
Dias 14 e 15/1, sábado e domingo, das 11h às 18h
De 17 a 20/1, terça a sexta, das 11h às 19h
Pedal Kart (vivência)
A partir de 7 anos
Oportunidade de compartilhar experiências utilizando o equipamento de rodinhas pedal kart, com orientação de profissionais capacitados.
Dias 14 e 15/1, sábado e domingo, das 11h às 18h
De 17 a 20/1, terça a sexta, das 11h às 19h
Patinete (vivência)
A partir de 7 anos
O patinete é um veículo de deslocamento ativo no qual o próprio condutor faz o esforço para movimentá-lo, necessitando de equilíbrio e coordenação motora para desfrutar de momentos lúdicos. O participante pode usar seu próprio patinete ou os fornecidos pela unidade para o evento.
Dias 21 e 22/1, sábado e domingo, das 11h às 18h
De 24 a 27/1, terça a sexta, das 11h às 19h
Speedminton (vivência)
A partir de 7 anos
Modalidade inventada na Alemanha, o speedminton é um esporte de raquete que utiliza uma peteca mais pesada que a do badminton e possui um campo de jogo baseado nas distâncias do tênis. Oportunidade de conhecer e vivenciar a modalidade com profissionais capacitados.
Dias 21 e 22/1, sábado e domingo, das 11h às 18h
De 24 a 27/1, terça a sexta, das 11h às 19h
Jogos e Brincadeiras Aquáticas (vivência)
A partir de 7 anos
Proposta de apropriação do meio líquido com jogos e brincadeiras utilizando materiais convencionais e alternativos para uma prática lúdica para todas as idades.
De 24 a 27/1, terça a sexta, das 11h às 17h
Canoagem (vivência)
A partir de 7 anos
A canoagem é um esporte náutico praticado com embarcações como canoa ou caiaque e dentre as modalidades existentes destacam-se a canoagem rápida e a canoagem slalom. A atividade propõe a vivência da modalidade com o desenvolvimento de técnicas de remada e deslocamento na água em caiaques individuais e duplos com orientação de educadores.
Dias 28 e 29/1, sábado e domingo, das 11h às 17h
Apresentação Esportiva de BMX
Com Carolis, Douglas Oliveira, Leo Campos e Sandova
Os atletas Douglas Oliveira, Sandova e Leo Campos apresentam a modalidade estilo livre com manobras em solo plano e saltos em rampas, além de coreografias e interatividade com praticantes e público.
Dia 7/1, sábado, das 16h às 17h
Triatlo com Luisa Baptista (bate-papo)
Todas as idades
Luisa Baptista é atleta de Triatlo do Sesi e representou o Brasil nos Jogos Olímpicos de Tóquio em 2021, nas modalidades individuais e em equipe. Campeã nos jogos Pan-americanos de Lima em 2019, também nas duas modalidades.
Dia 14/1, sábado, das 16h às 16h30
Ciclismo com Marcelo Mixirica (bate-papo)
Todas as idades
Marcelo “Mixirica” é um ciclista brasileiro de ultras distâncias, atual recordista de ter percorrido em menor tempo o trajeto entre o norte e o sul do país.
Dia 28/1, sábado, das 16h às 16h30
Oficina de Bike
(inscrições gratuitas com 30 minutos de antecedência)
A partir de 7 anos
Oficina de mecânica básica para auxiliar em regulagens, ajustes, pequenas manutenções e reparos nas bicicletas dos participantes.
Dia 14/1, sábado, das 14h30 às 15h30
Oficina de Bike
(inscrições gratuitas com 30 minutos de antecedência)
A partir de 7 anos
Oficina destinada ao reaproveitamento de peças e partes de bicicletas antigas para montagem de bicicletas em condições de utilização. Leve seus equipamentos.
Dia 15/1, domingo, das 14h30 às 15h30
Enduro a pé (campeonatos)
(inscrições gratuitas com 30 minutos de antecedência)
A partir de 7 anos
Competição da modalidade que reúne os interessados numa caminhada de regularidade que, com a utilização de planilha de navegação e bússola, completam o percurso tentando se aproximar do tempo estabelecido pela comissão organizadora. A prova será realizada nos arredores do Sesc Santo André, com orientações iniciais de técnicas de navegação e trabalho em equipe, acompanhamento de staff e premiação.
Dia 22/1, domingo, das 8h30 às 10h
Ciclismo Virtual (videoinstalação)
A partir de 12 anos
Interação virtual entre 12 jogadores, disputando prova de ciclismo numa corrida em circuito pelo melhor tempo. Os jogadores acompanham o desempenho de seus avatares no estilo das câmeras de F1 (câmeras panorâmicas em pontos do circuito). De forma aleatória, de tempos em tempos, a câmera também se posiciona na visão de um dos doze jogadores.
Dias 28 e 29/1, sábado e domingo, das 11h às 18h
Movimentação Natural (aula aberta)
A partir de 12 anos
Uma abordagem generalista, diferenciada e prazerosa, tendo o sistema facial como princípio integrativo do movimento, alinhando a nossa natureza e resgatando nossas capacidades físicas e habilidades motoras, do equilíbrio do sistema nervoso e dos fluxos de energia.
Dia 28/1, sábado, das 11h às 12h
Dias 28 e 29/1, sábado e domingo, das 14h30 às 15h30
Dias 28 e 29/1, sábado e domingo, das 17h às 18h
Corrida Ancestral (aula aberta)
A partir de 12 anos
Traz uma abordagem de entendimento da relação do deslocamento humano na integração corpo/ ambiente, por meio de conceitos que vão além das ciências do movimento e treinamento.
Dia 29/1, domingo, das 11h às 12h30
Sesc Verão 2023
Data: de 7 de janeiro a 12 e fevereiro de 2023 (diversos horários e espaços)
Local: Sesc Santo André (Rua Tamarutaca, 302 – Vila Guiomar – Santo André – SP)
Ingresso: grátis (algumas atividades necessitam de inscrição antecipada)
Informações: (11) 4469-1200
